Locație
Bowling Area B 52
Descoperă-ți jocul de tenis prin programul (Re)Create Yourself.
Ideal pentru femeile și bărbații care vor să descopere și să învețe tenis de masă sau care joacă deja cu prietenii lor și vor să își îmbunătățească jocul, fie pentru ei personal, fie pentru că doresc să participe la turnee de amatori și care au un stil de joc clasic – ofensiv/de atac.
Partea tehnică a jocului de tenis – vei învăța:
● Priza paletei
● Mișcarea la masa de joc
● Lovitura de forehand
● Lovitura de backhand
● Loviturile de tăiat
● Topsinul
● Atacul
● Returul
● Serviciul
Strategiile de meci ale tenisului – aici vei explora:
● Folosirea loviturilor tale forte
● Protejarea loviturilor tale slabe
● Exploatarea loviturilor slabe ale adversarului
● Poziționarea la masa de joc
● Construcția punctului
Componentele mentale ale tenisului – aici vei învăța:
● Cum să îți gestionezi emoțiile astfel încât loviturile din timpul jocului să le execuți cât mai natural.
● Cum să renunți la judecată când lovești greșit și să îți păstrezi calmul în timpul jocului.
● Cum să îți îmbunătățești jocul prin a-l observa și a-i da voie natural să se schimbe.
● Cum să îți descoperi tehnica cea mai bună pentru loviturile tale.
● Cum să îți gestionezi componentele mentale ale jocului de tenis
● Cum să îți schimb obiceiurile în unele care să te ajute.
Dacă vrei să înveți tenis de masă de la 0 sau vrei să îți îmbunătățești jocul, atunci acest program este pentru tine.
Programările pentru cursurile cu adulți se fac telefonic sau pe WhatsApp, de comun acord și în
funcție de obiectivele tale.
Nu, mingile și paleta sunt incluse, însă îndată ce înveți loviturile de bază, îți voi recomanda să îți cumperi o paletă, potrivită nivelului și stilului tău de joc.
Poți achita numerar când ne vedem la prima ședință sau prin ordin de plată la Banca Transilvania, după emiterea facturii.
Nu. Aceste cursuri sunt doar pentru jucători de nivel începător și mediu, care doresc să își îmbunătățească jocul. Programul meu nu se aplică sportivilor de performanță.
Costul închirierii mesei nu este inclus în tarifele de mai sus și acesta se achită separat de către cursant.
Înscrierile la cursurile de tenis de masă pentru copii se fac telefonic sau prin WhatsApp. Abonamentele au valabilitate 30 de zile din momentul încheierii/activării primei ședințe. În cazul în care nu reușești să termini toate ședințele dintr-un abonament până la data expirării, ședințele restante nu se reportează, cu excepții în caz de boală, accident.
Plata se poate face numerar sau în cont BT prin ordin de plată. Poți anula programarea înainte cu cel puțin 4 ore de începerea clasei din ziua respectivă, pe site sau prin mesaj, pe adresa de e-mail: binta.claudia@gmail.com.
Este important să anulezi o rezervare, în cazul în care nu mai poți participa, pentru a evita pierderea clasei din abonamentul tău.
Sunt Claudia - Mihaela Bînță fostă sportivă de performanță, instructor acreditat, antrenor de grup și individual de tenis de masă, dar înainte de toate sunt om, sunt fascinată de lumea copiilor, de modul în care noi îi putem ajuta să se dezvolte, de unicitatea oamenilor și de corpul uman. Am început tenisul de masă la vârsta de 7 ani.